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Einführung in vier Arten von Langhanteln.
Lassen Sie uns heute über die Klassifizierung und den Unterschied von Langhanteln sprechen, damit jeder beim Investieren oder einfach beim Training einen klaren Kopf haben kann. Langhanteln lassen sich nach ihrem Trainingsstil grob in 4 Kategorien einteilen. Als nächstes stellen wir die Eigenschaften vor und ...Mehr lesen
